Az érzelmi KAPACITÁS hiánya mindkét oldalon
Tegyük fel, van egy problémátok. Ráérzel, hogy lehetne megoldani. Érzed belül, hogy ez az út. Reménytelien mész hozzá és megosztod vele.
De ott ér az első hidegzuhany: ahelyett, hogy örülne neki vagy egyáltalán megfontolná, megkapod:
„Kitől hallottad ezt a baromságot?”
Ekkor benned valami megreped. Megdöbbensz. Hirtelen nem is tudod, hogy mitől.
Azonnal visszajátszod magadban a szituációt. Önvizsgálatba kezdesz, hogy tényleg azt mondtad-e, amit akartál, esetleg tényleg akkora baromság-e?
És közben a belső hangod halkan így kattog belül: egyáltalán… miért kellene ezt valakitől hallanod…hát magadtól is ki tudod találni….
Semmi baj, akkor rákeresel a neten szakirodalomra, hogy alá tudd támasztani. Úgyis azt mondják, a férfiak logikus lények. Egy cikk, ami levezeti érthetően, nem árthat.
Ugye, a cikket abból ismered fel, hogy REZONÁL arra, ami BENNED belül a tiszta TUDÁS arról a problémáról. Lehet, hogy nem a teljes megoldást találod meg, de egy ahhoz vezető lépést. Érezni fogod, hogy EZ AZ! Ezért amikor megtalálod, nagyon megörülsz és viszed neki.
Erre jön a második hidegzuhany, amire SZINTÉN nem számítottál:
„Te mindent elhiszel, amit olvasol?”
„Egy hülye cikk alapján akarod ezt megoldani?”
„Az interneten mindent is meg annak az ellenkezőjét is meg lehet találni…milyen naiv vagy, hogy ezt elhiszed…ez baromság!”
„Persze, hogy azt mondja a szakértő, hát ebből él!”
És ott állsz és azon gondolkodsz, hogy még a logikus levezetés sem segít…sem az, hogy azt az írást egy, a témában jártas szakember írta.
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Ott állsz tehát, szinte megsemmisülve, és olyan, mintha légüres térben éreznéd magad. EGYEDÜL. És azt érzed, hogy falba ütköztél. Nincs, aki megtart. Nem jön ki hang a torkodon.
Ugyanez a férfi egy másik alkalommal jön hozzád és egy INTERNETEN talált írásra hivatkozva beszél valamiről, ami felől láthatóan meg van győződve. És örül magának, örül az információnak.
Te pedig ott vagy, MEGINT, mentálisan és érzelmileg lefagyva, EGYEDÜL, és ismét légüres térben érzed magad…. hisz eszedbe jut a korábbi szituáció…. amikor TE csináltad ugyanezt, de az könyörtelenül le lett söpörve az asztalról. Nem tudsz megszólalni.
……………………………………………………………………………………………………………………………………
LÁTOD az érme mindkét oldalát egyszerre. És nem érted, hogy lehetséges az, hogy ami egyszer nem volt elfogadható, az most hirtelen azzá vált.
És közben -jogosan- azon gondolkodsz, hogy talán kezdesz megőrülni, hiszen ez nem egy egyszeri szituáció, hanem EZ AZ ÉLETED, ebben a kapcsolatban.
……………………………………………………………………………………………………………………………………
A fent vázolt esetben a biztonságos kapcsolat és az egészséges kommunikáció is több sebből vérzik.
Komoly érzelmi kapacitás hiány áll fenn mindkét emberben tartósan, ami miatt nem tudnak előrevivően és építő jelleggel fellépni egy ilyen – meglehetősen hétköznapi – helyzetben.
A férfi nem képes benne maradni a helyzetben, mert nincs megfelelő érzelmi teherbírása és önreflexiója a jelenléthez, és nem képes megfelelően kommunikálni sem, ugyanezen okból. A degradáló válaszaival azt üzeni, hogy ő máris kilépett, rá ne számítsanak.
Egy energetikai és érzelmi vákuumot hagy rögtön maga után.
A nő pedig nem képes rendesen meghúzni a határait, nem ellenségesen, hanem egészséges módon. Ő benne marad/maradna a helyzetben, ám a kommunikációja neki is gátolva van, így sem arra nem éber, hogy pontosan milyen érzések kavarognak most benne, sem pedig arra, hogy ezeket hogy tudná kifejezni.
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Egyik fél sem tudja lemonitorozni mindazt, ami benne kavarog, és – más eszköz híján – a szituáció zátonyra fut, hiszen csak automatán reagálnak a triggereikből adódóan.
A jó hír, hogy NEM KELL ugyanezekbe a körökbe beleragadnod, mert TUDSZ változtatni! És nem úgy, hogy elnyomod, hanem úgy, hogy teljesen áttranszformálod, illetve integrálod a (most még) toxikus mintáidat. Nézz szét az oldalamon, találd meg a neked megfelelő választást!
